聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 家常菜谱
小土豆烧肉
小土豆烧肉
主料:小土豆450g,猪腿肉500g,
配料:油,盐2g,香葱2根,姜3片,鲜酱油10g,老抽8g,蚝油10g,冰糖15g,白糖2g,醋5g,料酒10g

类型:『 』

时间:2023-10-10

难度:

归属:国菜 总数:403

标签:小土豆烧肉,小土豆烧肉的做法
土豆食谱大全
小土豆烧肉介绍

这道小土豆烧肉是一道家常做法的菜肴。这道菜是用小土豆和肉一起红烧特别搭,吃在口中肉香浓郁,肥而不腻,也是百吃不厌的一道菜。但是土豆无论是素烧还是和肉一起烧,都别具风味。小土豆却是绵软香糯,还带有一丝回甜,一口吃下非常有满足感。

这道小土豆烧肉是一道家常做法的菜肴。这道菜是用小土豆和肉一起红烧特别搭,吃在口中肉香浓郁,肥而不腻,也是百吃不厌的一道菜。但是土豆无论是素烧还是和肉一起烧,都别具风味。小土豆却是绵软香糯,还带有一丝回甜,一口吃下非常有满足感。

小土豆烧肉的做法图解:

1、备好食材:猪腿肉、小土豆。

2、猪肉洗净后切小块,焯水5分钟后捞出。

3、将血沫冲洗干净后沥干水分。

4、准备好姜片和葱结。

5、油锅中放入冰糖(也可以用白糖),中小火熬糖色。

6、待冰糖溶化后并冒出小泡。

7、倒入焯过水的猪肉快进行煸炒。

8、同时下入姜片、葱结和八角一起煸炒。

9、将肉的水分炒干后放入料酒、蚝油。

10、鲜酱油、老抽、醋翻炒均匀。

11、倒入半锅开水,盖上锅盖小火烧制(期间可以翻动几次)。

12、烧肉期间,把小土豆清洗干净(去不去皮随意)。

13、待肉烧到1小时20分钟时放入小土豆。

14、给点盐,翻炒均匀后再烧30分钟。

15、烧好后放点白糖提鲜。

16、大火翻炒,将汤汁收浓稠即可,盛出后撒点葱花点缀便可享用啦。

成品图:

小土豆烧肉怎么做好吃小技巧:

1、家人不喜欢吃肥肉,所以我选用了较瘦的后腿肉。

2、土豆越小越好入味。

3、用红糖和白糖炒糖色,可使成菜色泽更漂亮。

4、肉烧制要用小火焖烧,这样猪肉才入味好吃。

食物的营养功效:

1、土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

2、土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究证明,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。

3、猪肉治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

上一篇:香蕉椰蓉面包
下一篇:荷塘三宝
猜您喜欢:
相关土豆的食谱:
相关土豆的文章: