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菠萝梨汁(消脂解腻)
菠萝梨汁(消脂解腻)
主料:菠萝半个(约400克)黄金梨一个(约500克)
配料:

类型:『 』

时间:2015-05-05 06:53:38

难度:

归属: 总数:2

标签:菠萝梨汁的做法,菠萝梨汁怎么做,消脂解腻的菠萝梨汁
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菠萝梨汁(消脂解腻)介绍

菠萝和梨都具有消食解腻的功效,且富含丰富的维C,在干燥的春夏之交来上一杯,还能减脂瘦身,绝对秒杀市售的各种瓶装果味饮料。在家做脂解腻的菠萝梨汁怎么做好喝呢?下面把详细制作方法分享给大家

菠萝和梨都具有消食解腻的功效,且富含丰富的维C,在干燥的春夏之交来上一杯,还能减脂瘦身,绝对秒杀市售的各种瓶装果味饮料。在家做脂解腻的菠萝梨汁怎么做好喝呢?下面把详细制作方法分享给大家

普通菠萝闻起来虽有清香,但挑表皮发黄的买回家,虽然经过淡盐水浸泡,却仍吃几片就会倒牙,让你爱极了这酸甜的口感,却不敢多触及。有了原汁机,这个问题将不再困扰你,一个菠萝,半个菠萝,你想解决多少都不是问题,搭配上清甜的黄金梨,不用加糖,酸甜度刚刚合适,连我家嗜甜的熊孩子,都没再吵着要加一勺糖。

菠萝梨汁的做法图解:

1、菠萝去皮去芽眼切成小长条。

2、梨削去外皮也切成小长条。

3、将水果条放入向葵果蔬多功能原汁机中,开动机器。

4、原汁机低速运转,也可一次多塞几个水果条,用推料棒加速推进

5、直至所用的水果条都榨汁完毕,关机。果汁与果渣分别自动装在两个杯中。

6、通过果汁杯有去泡沫倒汁口,将果汁的泡沫隔离过滤,杯中是非常清澈的果汁。

成品图:

菠萝梨汁怎么做好喝技巧:

1、如果喜欢甜口,可在果汁中加糖或者蜂蜜

2、不建议选择雪花梨,因为那种梨汁少渣多,影响口感。

食材功效:

【菠萝】

菠萝营养丰富,含多种维生素,其中维生素C含量可高达42mg。此外,钙、铁、磷等含量丰富。菠萝既可鲜食,也可加工成糖水菠萝罐头、菠萝果汁、菠萝酱等。此外,菠萝加工中副产品,可制糖、制酒精、制味精、柠檬酸等。

菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。加工制品菠萝罐头被誉为“国际性果品罐头”,还可制成多种加工制品,广受消费者的欢迎。菠萝中有一种酵素——菠萝蛋白酶,它能溶血栓,防止血栓形成,减少脑血管病和心脏病的死亡率。

【梨】

沙梨果实含苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等。白梨果实含蔗糖、果糖等。

生津,润燥,清热,化痰。治热病津伤烦渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘。

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